چگونه از خواص سیر بیشترین بهره را بریم؟

هزاران سال است که سیر به عنوان یک گیاهدرمانی استفاده می شود زیرا در واقع یکآنتی اکسیدان و ضد میکروب قوی و موثرمحسوب می شود . علاوه براین ، سیر سطح قندخون را تنظیم می کند و کلسترول خون راپایین می آورد.

از سیر در غذاهای روزانه خود استفاده کنید :
استفاده از سیر درغذاها و رژیم غذایی روزانه بهترین راه برای بهره بردن از خواص و فواید این گیاه مفید است.

_ سعی کنید همراه گوشت قرمز حتما\" از سیر خام خرد شده استفاده کنید زیرا سیر باعث می شود عوارض خوردن گوشت قرمز کمتر شود. حتما\" به یاد داشته باشید که سیر را خرد کنید تا آلیسین آن فعال شود زیرا شما تنها زمانی می توانید از خواص ضد میکروبی سیر بهرمند شوید که آلیسین موجود در آن فعال شود .

_ سیر را رنده و یا چرخ کنید و از آن در سالاد های خود استفاده کنید تا از مزایای بی شمار آن بهرمند شوید . مصرف سیر رنده و یا چرخ شده از لخته شدن خون جلوگیری می کند و باعث کاهش کلسترول و سطح نیترات معده می شود.

از روغن سیر استفاده کنید :
_ آغشته کردن یک دستمال تمیز به روغن سیر و پاک کردن زخم باز با آن ، به دفع عفونت زخم کمک می کند. علاوه براین می توانید به جای استفاده از دستمال ، زخم را باروغن سیر شستشو دهید تا عفونت آن از بین برود.

_ علاوه براین ، استنشاق روغن سیر از طریق دستگاه بخور و یا بو کرد یک پنبه آغشته به این روغن ، برای درمان بیماریهای تنفسی مفید است.

_ سیر حتی برای حیوانات خانگی هم مفید است و اگر یک حبه سیر به آنها بدهید می توانید از آنها در برابر کک ها محافظت کنید. اما به یاد داشته باشید که سیر از خانواده پیاز است و از آنجایی پیاز برای سگها یک ماده سمی محسوب می شود بسیاری از آنها ممکن است به سیر هم حساسیت داشته باشند و به همین دلیل قبل از خوراندن سیر به سگتان حتما\" مطمئن شوید که به این گیاه حساسیت ندارد.

فقط کامنت    

ایجاد کننده

بچه دلفین ها همیشه باید در برابر دشمنانشان به ویژه کوسه محافظت شوند . وقتی مادرشان به دنبال غذا می رود ، ماده دلفین های دیگر از ۀن مراقبت می کنند.

ضرب المثل

ناف ما را به هم نبریده اند( مجبورنیستیم با هم زندگی کنیم)

مسابقه
برای شرکت در مسابقه، شماره شما باید در سیستم ثبت شود

سوال شماره 31488 تأیید کننده: رامین
کدام گزینه ازدروازه بان های سابق پرسپولیس است؟___هری پاتر__
(1) حامدشهدادنژاد
(2) حسن رودباریان
(3) حامدلک
(4) محمددیا
پاسخ صحیح را به صورت
شماره سوال:پاسخ صحیح
به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید.
مثال: از چپ به راست بخوانید 31488:2
هر روز یک نفر از کسانی که پاسخ صحیح داده باشند به قید قرعه، عضو ویژه اورداپ خواهند شد.
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.

صفحات ایجاد شده توسط اعضا