4كارخوبی كه اگر زیاد انجام دهیم ضر دارند!
گاهی اوقات كارها یا مواد غذایی كه برایمان مفید هستند اگر بیش از حد لازم انجام یا استفاده شوند، نتیجه
عكس داده و به بدن ضرر می‌رسانند. به عنوان مثال تمرینات ورزشی مفرط، خوابیدن زیاد، مصرف بیش از حد
ویتامین ها یا مواد غنی شده می‌توانند برای انسان مضر باشند:
زیاد خوابیدن: اگرچه همه ما دوست داریم كه روزهای تعطیل و آخر هفته استراحتی كامل داشته باشیم، اما باید
بدانیم كه زیاد خوابیدن انسان را كسل می‌كند. اگر شما روزی 10 ساعت بخوابید، هنگامیكه از خواب برمی‌خیزید
دچار سردرد و سرگیجه می‌شوی
زیاد مسواك زدن: همه ی ما می‌خواهیم دندانهایی سفید و زیبا داشته باشیم. طبق تحقیقات صورت گرفته افرادی
كه دهانی سالم و بهداشتی دارند، كمتر دچار بیماری قلبی و سكته مغزی می‌شوند. بسیاری از ما برای از بین
بردن لكه های دندان، هنگام مسواك زدن ، فشار زیادی را به دندانها و لثه هایمان وارد می‌كنیم. درحالیكه این كار
باعث از بین رفتن مینای دندان و صدمه زدن به لثه ها می‌شود. برای سالم نگه داشتن دندان ها روزی 2 تا 3 بار
مسواك زدن اصولی كافیست.
شستن بیش از اندازه ی صورت: اگر پوست شما چرب یا مستعد آكنه است، احتمالا\" وسوسه می‌شوید كه
صورت تان را چندین بار در روز بشویید. اما همین اشتباه كافیست كه پوست شما تحریك شده و به مرور زمان
شرایط بدتر شود. به طور كلی هدف از شستن پوست، از بین بردن آلودگی ها و باكتری هاست. برای این امر
كافیست 2 بار در روز پوست خود را با پاك كننده های ملایم تمیز كنید.
شبکه ی چشم 135 میلیون سلول حساس دارد که مسئولیت گرفتن تصاویر و تشخیص رنگ ها را بر عهده دارد.
در شبکه ی چشم ، 75 میلیون سلول مخروطی شکل و سلول های دیگر وجود دارد که همگی به انتهای عصب است ،این اعصاب اشکال را به مغز انسان منتقل نموده ، حس بینایی را به وجود می آورند .
مردمک چشم به طور اتوماتیک ، در نور زیاد تنگ و در نور کم گشاد می شود و همیشه به اندازه کافی نور به داخل چشم می رساند.
وصله ناجور است (لایق و سزاوار احترام و عزت نمی باشد)
دوربین گوشی u1چند مگا پیکسل است؟
 |
پاسخ صحیح را به صورت شماره سوال:پاسخ صحیح به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید. مثال: از چپ به راست بخوانید 23941:2 |
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.