انیمیشن حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم ، کمر و .

از حرکات ورزشی زیر میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و پهلوها استفاده نمود. حتماً به خاطر داشته باشید قبل از شروع حرکات با کمی نرمش کششی بدنتان را آماده کنید.

فقط کامنت    

ایجاد کننده

این حیوان ، بزرگترین سوسمار دنیاست . شکارچی سنگین اما سریع . او دارای پاهای قدرتمند و چنگالهای تیزی است که از انها برای به زیر کشیدن طعمه استفاده می کند.

ضرب المثل

شست کسی خبردار شدن ( از مطلب یا موضوعی آگاه شدن )

مسابقه
برای شرکت در مسابقه، شماره شما باید در سیستم ثبت شود

سوال شماره 12069 تأیید کننده: زئوس11011
ساندا سبک کدام رشته ی ورزشی است؟
(1) تکواندو
(2) کونگ فو توآ
(3) ووشو
(4) کاراته
پاسخ صحیح را به صورت
شماره سوال:پاسخ صحیح
به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید.
مثال: از چپ به راست بخوانید 12069:2
هر روز یک نفر از کسانی که پاسخ صحیح داده باشند به قید قرعه، عضو ویژه اورداپ خواهند شد.
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.

صفحات ایجاد شده توسط اعضا