انیمیشن حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم ، کمر و .

از حرکات ورزشی زیر میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و پهلوها استفاده نمود. حتماً به خاطر داشته باشید قبل از شروع حرکات با کمی نرمش کششی بدنتان را آماده کنید.

فقط کامنت    

ایجاد کننده

بلندقدترین زن تاریخ خانمی بوده به نام ماریان وهد که 55/2 متر قد داشته وی متولد 1866 وده است .

ضرب المثل

آفتاب در ملکش غروب نمی کند (سرزمینی پهناور و وسیع است که آفتاب در آن غروب نمی کند)

مسابقه
برای شرکت در مسابقه، شماره شما باید در سیستم ثبت شود

سوال شماره 14154 تأیید کننده: پایدار
بهترین بازیکن سال اسیا در سال 2011 چه کسی است؟
(1) 2- سرور جباروف از ازبکستان
(2) 4- کو جا چئول از کره جنوبی
(3) 3- هادی عقیلی از ایران
(4) 1- کیسوکه هوندا از ژاپن
پاسخ صحیح را به صورت
شماره سوال:پاسخ صحیح
به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید.
مثال: از چپ به راست بخوانید 14154:1
هر روز یک نفر از کسانی که پاسخ صحیح داده باشند به قید قرعه، عضو ویژه اورداپ خواهند شد.
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.

صفحات ایجاد شده توسط اعضا