سی ال ای Cla
داروی چرربی سوزی
اسید لینولئیک کنژوگه (CLA ) یک اسید چرب است که بدن به آن نیاز دارد ولی آن را تولید نمیکند و بنابراین باید از طریق غذا تامین شود مطالعات نشان داده است که CLA با سرکوب کردن این آنزیم مقدار چربی جذب شده و ذخیره شده در بدن را کاهش میدهد
CLA چیست ؟
اسید لینولئیک کونژوگه – اسید چرب از نوع موجود در مقادیر کم در غذاها مانند شیر پنیر و گوشت قرمز است .
اگرچه CLA از منظر ساختار همانند اسید چرب امگا ۶ طبقه بندی میشود اما اسید چرب ضروری امگا ۶ نیست .
برخی تحقیقات کاهش قضر چربی بدن و افزایش توده عضلانی را در پی مصرف CLA نشان داده است .
CLA عموما توسط افرادی که به دنبال چربی سوزی و کسب توده عضلانی هستند استفاده میگردد .
یک احتمال آن است که CLA سبب افزایش حساسیت انسولینی و افزایش متابولیسم میگردد که این امر از تبدیل کالریها اضافی به چربی جلوگیری خواهد نمود .
دیگری آنست که CLA ممکنه بر آنزیمهای تعادل چربی ذخیره و آنزیمهای چربی سوزی که تعادل چربی ذخیره و چربی سوزی را دگرگون میکنند کمک نمایند .
یک چربی سوز سالم و طبیعی بدون هیچ گونه عارضه برای یاری کسانی که بدنبال چربی سوزی و کسب تودههای عضلانی هستند .
CLA در رژیمهای پاک و آنانکه که به دنبال کاهش چربی با ورزش و رژیم غذایی هستند بسیار کمک کننده میباشد .
روزانه میتوانید حدود ۳٫۵ گرم از CLA در دزهای منقسم یا یکباره استفاده نمایید

در اثر برخورد امواج دریا به ساحل سنگی و صخره ای ، طی میلیون ها سال و با نفوذ آب به پوسته زمین ، قسمت هایی از سنگ های آهکی و مواد سست آنها را شسته و تولید حفره های کوچکو بزرگی کرده است که به نامغار معروف می باشند.
چاه باید از خودش آب داشته باشد ( انسان باید ذاتا خمیره و وجود داشته باشد )
کدام ورزش با اب سروکار دارد؟پرنیان
![]() |
پاسخ صحیح را به صورت شماره سوال:پاسخ صحیح به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید. مثال: از چپ به راست بخوانید 23096:3 |
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.