چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم
منظور از ارائه این مطلب توصیه های مهم تغذیه ای به افرادی است که پس از گرفتن رژیم غذایی مناسب و رسیدن به وزن مطلوب می خواهند همچنان وزن خود را ثابت نگه داشته و با مختصری توصیه تغذیه ای به وزن اولیه بر نگردند.برای این منظور اول بدانیم طریقه رسیدن به وزن مطلوب چیست.
افرادی که اضافه وزن دارند
اسب ماهی ماده ، تخم هایش را درون کیسه ای در شکم اسب ماهی نر قرار می دهد . اسب ماهی نر تا زمان تولد ، آنها را در کیسه خود نگه می دارد . در هنگام تولد نوزادان ، صدها اسب ماهی کوچک از شکم اسب ماهی نر بیرون می پرند.
حرف حساب جواب نداره (حرف حق و درست را باید بدون هیچ بحث و جدل پذیرفت)
خدمات اطلاعاتی جزوکدام بخش جامعه اطلاعاتی است؟
 |
پاسخ صحیح را به صورت شماره سوال:پاسخ صحیح به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید. مثال: از چپ به راست بخوانید 6007:2 |
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.