بیوگرافی علی ضیا

• samim

مصرف ویتامین B2 باعث کاهش سرطان پوست می شود . از عوارض کمبود این ویتامین ، لرزش دست و درد ومورمور شدن و زخم دور دهان و لب است . منابع این ویتامین ، لیمو ، پرتقال ، نارنگی ، گیلاس ، انگور ، گردو ، آناناس و خربزه درختی است.

آب از دستش نمی چکد (بسیار خسیس است.)