راه های رفع سردرد
سرما‌درمانی: یک قوطی نوشیدنی سرد یا یک بسته یخ را در قسمت سردرد یا پشت گردن خود قرار دهید و تا حدود 10 دقیقه در همان شرایط نگه دارید. سپس حدود 20 دقیقه صبر کنید و اگر لازم شد دوباره همان کار را تکرار کنید.
سرما و گرمادرمانی باهم: برای مثال، سر و گردن خود را با یک بسته یخ سرد نگهدارید و در عوض بقیه بدن (از شانه به پایین) را گرم کنید. این کار باعث می شود تا دما دچار نوساناتی شود که قابلیت از بین بردن سردرد را خواهد داشت.
ورودی‌های حسی را ببندید: از نور شدید و مستقیم اجتناب کنید. سر و صدا و سایر
در سال 1880 ، ماروین استون برای اولین بار نی کاغذی را ساخت . او متوجه شده بود که اگر نوشیدنی ها را با ساقه ی توخالی گیاهان بمکد و به انها دست نزند ، مدت زیادی تازه می ماند . به همین دلیل نی کاغذی را اختراع کرد .
فس فس کردن ( بسیار آهسته کار کردن )
دانلود آ هنگ جدید شاهین نجفی
 |
پاسخ صحیح را به صورت شماره سوال:پاسخ صحیح به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید. مثال: از چپ به راست بخوانید 37904:2 |
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.