هماهنگی

• yasaman2222

مصرف ویتامین B2 باعث کاهش سرطان پوست می شود . از عوارض کمبود این ویتامین ، لرزش دست و درد ومورمور شدن و زخم دور دهان و لب است . منابع این ویتامین ، لیمو ، پرتقال ، نارنگی ، گیلاس ، انگور ، گردو ، آناناس و خربزه درختی است.

پالانش کج است (به کاری خطرناک دست زدن)