فواید عرق کردن
فواید عرق کردن در حین تمرین
دفع سموم از بدن
پاکسازی کبد و پوست
تقویت سیستم تهویه بدن
ایجاد تعادل در دمای بدن
بهبودی آسیب دیدگی ها
خوشایند برای مغز
پاکسازی جوش های زائد
نکات مهم :
در حین ورزش منافذ پوستی کاملا باز میشوند و هرگونه آلودگی را جذب میکنند پس بدون آرایش تمرین کنید و آخره تمرین صورت را با آب سرد و شامپوی‌کودک بشوید و خشک کنید تا منافذ پاکیزه و بسته شود .
بعد از ورزش چنانچه باشگاه محیط‌تمیزی ندارد حتما استحمام کنید
برای جبران آب از دست رفته بدن حتما مقدار کافی آب بنوشی
یکی از شگفتی های ریاضی این است که وقتی عدد (111111111) یعنی _یک عدد 9 رقمی از عدد 1 ) را در خودش ضرب کنید ، جواب (12345678987654321) خواهد شد.
مار گزیده از ریسمان سیاه و سفید می ترسد (افرادی که در زندگی لطمه خورده باشند بسیار با احتیاط می شوند )
كدام گزينه با اصول و خصوصيات مكتب ادبي «كلاسيسم» مطابقت ندارد؟
 |
پاسخ صحیح را به صورت شماره سوال:پاسخ صحیح به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید. مثال: از چپ به راست بخوانید 16038:1 |
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.