دانستنیهای شنا

بهبود انعطاف پذیری مچ پا
تقویت عطلات چهار سر ران
افزایش سرعت پیشروی شناگر و بهبود احساس آب در دستها
بهبود واکنش های روانی حرکتی به دلیل احساس لذت از شناکردن

فقط کامنت    

ایجاد کننده

آقایان روزانه 40 تار و خانم ها 70 تار موی خود را از دست می دهند.

ضرب المثل

شاخ غول را شکستن ( به استهزاء به کسی می گویند که فکر می کند کار مهمی انجام داده است)

مسابقه
برای شرکت در مسابقه، شماره شما باید در سیستم ثبت شود

سوال شماره 7908 تأیید کننده: ali-s -18
اقای گل لیگ برتر ایران؟
(1) فونيکه سي(نفت آبادان)
(2) فلاويو لوپز(تراکتورسازي)
(3) رضا عنايتي(صباي قم)
(4) کريم انصاري فرد(سايپا)
پاسخ صحیح را به صورت
شماره سوال:پاسخ صحیح
به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید.
مثال: از چپ به راست بخوانید 7908:4
هر روز یک نفر از کسانی که پاسخ صحیح داده باشند به قید قرعه، عضو ویژه اورداپ خواهند شد.
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.

صفحات ایجاد شده توسط اعضا