30 راهکار برای سلامت روان

بهداشت روان : تعادل بین اعضا و محیط برای رسیدن به شکوفایی
داشتن رفاه و آرامش ذهنی
احساس خودتوانمندي، خودکارآمدی
درک هم بستگي اجتماعی و خانوادگی
قدرت شناخت و خودآگاهی در تشخيص استعدادها و ظرفیت های بالقوه هوشي ، عاطفي و اجتماعی خود
توانایی شناخت و حل مشکلات و استرس های زندگی
کارآمدی لازم و کافی در زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی
تعامل ، همکاری و مشارکت اجتماعی سازنده و موثر

فقط کامنت    

ایجاد کننده

اولین کسی برایش قبر کنده شد و لحد تهیه گشت.
اولین کسی که در هم ،چهار گوش ساخت.
اولین کسی که بر روی زمین شخم کاری کرد.
اولین کسی که خانه کعبه را بنا نمود.
اولین کسی که روزه گرفت به طوری که هر ماه سه روز روزهمی گرفت
اولین کسی که حج به جا آورد حضرت آدم بود.

ضرب المثل

عشق پیری گر بجنبد ،سر به رسوایی زند( افراد سالخورده و مسن باید اعمال و رفتارشان متناسب با سن و سالشان باشد)

مسابقه
برای شرکت در مسابقه، شماره شما باید در سیستم ثبت شود

سوال شماره 25024 تأیید کننده: رز زرد
کره ی زمین قریب به چقدر وزن دارد ؟ (ali-787)
(1) 8656میلیارد تن
(2) 6588میلیارد تن
(3) 5120میلیارد تن
(4) 3700میلیار تن
پاسخ صحیح را به صورت
شماره سوال:پاسخ صحیح
به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید.
مثال: از چپ به راست بخوانید 25024:1
هر روز یک نفر از کسانی که پاسخ صحیح داده باشند به قید قرعه، عضو ویژه اورداپ خواهند شد.
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.

صفحات ایجاد شده توسط اعضا