30 راهکار برای سلامت روان

بهداشت روان : تعادل بین اعضا و محیط برای رسیدن به شکوفایی
داشتن رفاه و آرامش ذهنی
احساس خودتوانمندي، خودکارآمدی
درک هم بستگي اجتماعی و خانوادگی
قدرت شناخت و خودآگاهی در تشخيص استعدادها و ظرفیت های بالقوه هوشي ، عاطفي و اجتماعی خود
توانایی شناخت و حل مشکلات و استرس های زندگی
کارآمدی لازم و کافی در زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی
تعامل ، همکاری و مشارکت اجتماعی سازنده و موثر

فقط کامنت    

ایجاد کننده

ماهی آزاد اقیانوس اطلس ، تمام عمرش را در دریا می گذراند، اما هنگام تخم گذاری به رودخانه یعنی همان جاییکه متولد شده بر می گردد. او در رودخانه با جریان آب مبارزه می کند و گاهی اوقات هم در خلاف جهت جریان بالا رود.

ضرب المثل

آب خوش از گلوی کسی پایین نرفتن ( در تمام عمر دچار ناراحتی و بدبختی بودن )

مسابقه
برای شرکت در مسابقه، شماره شما باید در سیستم ثبت شود

سوال شماره 14826 تأیید کننده: arash99
کدام ماده ی زیر جزء مواد فرار موجود در آب نیست؟ )سامان اندی(
(1) نیتروژن
(2) اکسیژن
(3) ازت
(4) دی اکسید کربن
پاسخ صحیح را به صورت
شماره سوال:پاسخ صحیح
به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید.
مثال: از چپ به راست بخوانید 14826:1
هر روز یک نفر از کسانی که پاسخ صحیح داده باشند به قید قرعه، عضو ویژه اورداپ خواهند شد.
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.

صفحات ایجاد شده توسط اعضا